A cafeína tem múltiplos benefícios para diferentes tipos de atletas se ingerida em quantidades regulares. Supõe-se que a cafeína pode melhorar grandemente o desempenho de atletas nos esportes que exigem resistência a longo prazo.
Em um experimento para estudar os efeitos da cafeína como recurso ergogênico, seis usuários regulares de cafeína foram monitorados enquanto se exercitavam até chegarem a exaustão. Durante este placebo teste, os atletas receberam comprimidos de cafeína e tomaram uma hora antes do julgamento do exercício.
Os resultados constataram maiores desempenhos aos que ingeriram os comprimidos de cafeína antes do exercício, pois realizaram a tomada de forma mais eficiente do que aqueles que receberam o placebo (Graham, 1998). Isso mostra a importância da cafeína em esportes de alta performance como ciclismo, natação, corrida e futebol, que exigem uma grande dose de resistência física e também mental, a fim de competir com sucesso.
A cafeína é tão moderna quanto o objetivo físico e tem sido comprovada para estimular o sistema nervoso central, estimulando-o em níveis elevados, tal como o córtex e medula, e ainda tem a capacidade de atingir a medula espinhal em doses maiores.
O efeito da cafeína no córtex é um processo de pensamento mais evidente e também pode livrar o corpo da fadiga e cansaço, seja físico ou mental. Isto concede às pessoas uma maior capacidade de concentração que pode variar de 1 a 5 horas, dependendo como cada metabolismo reage.
Para os atletas que competem em esportes onde o raciocínio e reações rápidas são necessárias, a cafeína pode proporcionar uma vantagem enorme.
Sobre o Vivamil
É uma marca de energéticos americana que foi lançada no Brasil em 2013. Com uma linha de produtos que se limitam na cafeína concentrada, Vivamil é apresentado em comprimidos ou shots, ambas apresentações com a mesma dosagem (210mg). O produto não é considerado medicamento, pois está enquadrado na RDC 27/2010 da ANVISA.
Com o apelo de ajudar as pessoas a não perder o melhor da vida, Vivamil tem sido aliado de estudantes, profissionais liberais, esportistas e motoristas que diariamente fazem uso para tirar o cansaço físico e mental, além de ajudar na concentração, disposição, memória, foco e resistência.
Vivamil pode ser encontrado nas principais redes de farmácias do Sul do Brasil, lojas de conveniências, lojas de pesca esportiva e também nas vendas on-line. Saiba mais em www.vivamilbrasil.com.br
Conteúdo traduzido e adaptado de Caffeine Effects. Este conteúdo foi um oferecimento de Vivamil, o 1º energético de cafeína concentrada do Brasil e também o energético oficial do Lobi.
