Você tem dúvida do que levar em um pedal de mountain bike?

Ultimamente ando preferindo andar 50 a 80 quilômetros a fim de curtir melhor as paisagens, os rios, cachoeiras entre outras coisas. Porém, pedalar longos percursos ou fazer cicloturismo requer alguns cuidados com a bicicleta e consigo mesmo.

Portanto antes de sair pedalando por aí, veja alguns ítens indispensáveis para ter um bom pedal.

Cicloturismo nos Campos Gerais em Ponta Grossa-PR. Foto Valmir Singh

Ferramentas:
    Duas câmaras de ar, se for pedalar sozinho; uma câmara de ar, se for em grupo.
    Espátulas para retirada do pneu.
    Canivete e chave allen.
    Bomba de ar de mão.
    Antes de sair de casa, fazer uma revisão preventiva geral na bike; esta é a melhor forma de evitar problemas.

Comida:
  Gel, frutas, sanduíche. Leve aquilo que te agrada, mas apenas o suficiente.

Cicloturismo nos Campos Gerais em Ponta Grossa-PR. Foto Valmir Singh

Itens Indispensáveis
   Capacete.
   Iluminação.
   Pneus calibrados e bike devidamente em condições para o pedal.
   Câmara reserva.
   Hidratação.
   Alimentação.
   Vontade de pedalar.

Hidratação:
    Duas garrafas de água, pode ser uma com isotônico e outra sem.

Acessórios:
    Se há previsão de mudança de tempo, é bom ter um corta-vento e uma capa de chuva.
    Celular com câmera.
    Dinheiro, para os casos de emergência.

Cicloturismo nos Campos Gerais em Ponta Grossa-PR. Foto Valmir Singh

Leve farol, repelente, protetor solar, dinheiro para alimentação, além de alimentos de consumo durante o percurso, pois os pedais de aventura normalmente são rurais e portanto off roads.

Ah, tem alguns ciclistas que não gostam de mochila por causa do peso nas costas, mas é uma questão de preferência pessoal.

Por Ivan Mendes