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Nove ciclistas competidores receberam um de três suplementos na forma de gel por semana, durante um período de três semanas: mel, glicose e um placebo livre de carboidratos com sabor artificial. O teste de resistência, conduzido a cada semana, consistia em uma corrida de 64km com acompanhamento de um simulador de corrida computadorizado. O ciclista recebia 15g de carboidrato em forma gel juntamente com 250 ml de água no início do teste e a cada 16km. Tanto a glicose quanto o mel produziam uma redução estatisticamente significativa do tempo total da corrida, com aumento significativo da potência média dos atletas.
Os resultados do estudo indicam que o mel é uma fonte de carboidratos alternativa efetiva e de baixo custo, mas cabe informar que realizar auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação nunca é indicado e deve-se utilizar produtos seguros.